30 įžymybių, sergančių depresija, nerimu ir kitomis psichinės sveikatos problemomis

įžymybės, sergančios depresija, nerimu, OKS ir kt „Getty Images“

Įžymybės nepriekaištingai atrodo ant raudonų kilimų, televizoriaus ir sidabrinio ekrano. Tačiau daugelis jų nusprendė atsisakyti „tobulo“ įvaizdžio ir pasinaudoti savo platforma, kad prabiltų apie psichinę sveikatą. Nerimas, depresija, obsesinis kompulsinis sutrikimas (OCD) ir kiti psichinės sveikatos sutrikimai veikia visus žmones - net tuos, kuriuos dieviname. Siekdami informuoti ir skatinti priėmimą, pažiūrėkite, ką šios žvaigždės turi pasakyti apie savo kovą su psichine sveikata.

Žiūrėti galeriją 30Nuotraukos Gina Rodriguez „Getty Images“ 1iš 30Gina Rodriguez

Mane kankina nerimas, - aktorė parašė vieną „Instagram“ vaizdo įrašas . Žiūrėdamas šį klipą supratau, kaip jaudinausi, bet užjaučiu save. Norėjau ją apsaugoti ir pasakyti, kad nerimauti yra gerai, nerimas nerodo nieko keisto ir aš nugalėsiu. Man patinka žiūrėti šį vaizdo įrašą. Man tai nejauku, bet yra laisvė, kurią jaučiu, galbūt net priėmimą. Tai aš. Puro Gina.



Kristen Bell „Getty Images“ 2iš 30Kristen Bell

Štai toks dalykas: man depresija nėra liūdesys, rašė aktorė 2016 m Šūkis . Tai nėra bloga diena ir reikia apkabinti. Tai suteikė man visišką ir visišką izoliacijos ir vienatvės jausmą. Jo silpnumas buvo labai daug, ir jis išjungė mano psichinę plokštę. Jaučiausi bevertė, lyg neturėčiau ką pasiūlyti, lyg būčiau nesėkminga. Dabar, paprašęs pagalbos, matau, kad tos mintys, žinoma, negalėjo būti klaidingesnės.



Ryanas Reynoldsas „Getty Images“ 3iš 30Ryanas Reynoldsas

Mūsų tėvas buvo sunkus, - pasakojo aktorius Įvairovė interviu apie jį 2017 m Deadpool sėkmė. Jam nebuvo lengva niekam. Ir jam nebuvo lengva. Manau, kad nerimas galėjo prasidėti ten, bandant rasti būdų, kaip valdyti kitus, bandant kontroliuoti save. Tuo metu aš to niekada nepripažinau. Aš buvau tik apsukrus vaikas.

Mariah Carey „Getty Images“ 4iš 30Mariah Carey

Aš dirbau, dirbau ir dirbau, - pasakojo dainininkė Žmonės balandį, atskleisdama jos bipolinio sutrikimo diagnozę. Buvau irzlus ir nuolat bijojau žmones nuvilti. Pasirodo, aš patyriau manijos formą. Galų gale aš tiesiog atsitrenkiau į sieną. Manau, mano depresijos epizodams buvo būdinga labai maža energija. Jaučiausi tokia vieniša ir liūdna - netgi kalta, kad nepadariau to, ką turėjau daryti dėl savo karjeros.



Dwayne'as Johnsonas „Getty Images“ 5iš 30Dwayne'as „The Rock“ Johnsonas

Depresija niekada nediskriminuoja, aktorius ir buvęs profesionalus imtynininkas tviteryje balandį. Prireikė daug laiko, kol tai supratau, bet svarbiausia nebijoti atsiverti. Ypač mes, bičiuliai, linkę to išlaikyti. Jūs nesate vieni.

Selena Gomez „Getty Images“ 6iš 30Selena Gomez

Ekskursijos man yra tikrai vieniša vieta, sakė dainininkė ir aktorė „Vogue“ 2017. Mano savivertė buvo nušauta. Buvau prislėgta, sunerimusi. Mane ištiko panikos priepuoliai prieš pat lipant į sceną arba išėjus iš scenos. Iš esmės jaučiau, kad nesu pakankamai geras, nesugebu.

Shannon Purser „Getty Images“ 7iš 30Shannon Purser

Turėjau tikrai labai blogą atvejį Svetimi dalykai aktorė sakė, kad 2017 m Žmonės interviu. Visi girdi OKS ir galvoja: „Gerai, tau patinka valyti ar būti organizuotam.“ Tai tikrai ne tai, ypač ne visiems.



Chrissy Teigen „Getty Images“ 8iš 30Chrissy Teigen

Turėjau viską, ko reikia, kad būčiau laiminga. Ir vis dėlto daugelį praėjusių metų jaučiausi nelaiminga, modelis pasidalijo asmenine esė Glamūras Ką iš esmės visi aplinkiniai, išskyrus mane, iki gruodžio mėnesio žinojo štai ką: turiu pogimdyminę depresiją. Kaip aš galiu taip jaustis, kai viskas taip puiku? Man buvo sunku su tuo susitaikyti ir dvejojau net apie tai kalbėti, nes viskas tampa tokiu „dalyku“.

Kerry Washington „Getty Images“ 9iš 30Kerry Washington

Aš tai sakau viešai, nes manau, kad labai svarbu pašalinti stigmą nuo psichinės sveikatos Skandalas pasakojo aktorė Glamūras 2015 metais apie gydymą. Mano smegenys ir širdis man tikrai svarbios. Nežinau, kodėl nesikreipčiau pagalbos, kad tie dalykai būtų tokie pat sveiki kaip mano dantys. Einu pas odontologą. Taigi kodėl aš nesiruošiu susitraukti?

Adele „Getty Images“ 10iš 30Adele

Esu labai prieinama depresijai, - sakė dainininkė tuštybės mugė 2016 m. Galiu visai lengvai iš jo išlipti ir išlipti. Tai prasidėjo, kai mirė mano senelis, kai man buvo apie 10 metų, ir nors man niekada nekilo mintis apie savižudybę, aš daug kartų buvau gydomas. Tačiau to jausmo neturėjau nuo tada, kai susilaukiau sūnaus ir išsivadavau iš pogimdyminės depresijos.

Kristen Stewart „Getty Images“ vienuolikaiš 30Kristen Stewart

„Nuo 15 iki 20 metų ji buvo tikrai intensyvi“, - pasakojo aktorė Marie Claire „Aš nuolat jaudinausi. Aš buvau savotiškas kontrolės keistuolis. Jei nežinočiau, kaip kažkas pasisuks, aš susirgčiau arba tiesiog būčiau užrakintas ar slopinamas taip, kad tai tikrai vargintų “.

Troian Bellisario „Getty Images“ 12iš 30Troian Bellisario

Yra mano smegenų dalis, kuri prieštarauja logikai Gana maži melagiai aktorė rašė asmeniniame rašinyje Lenny Letteris 2017 m. Kartą tai mane visiškai įtikino, kad turėčiau pragyventi iš 300 kalorijų per dieną, ir tam tikru momentu man tai netgi pasakė per daug. Ta mano smegenų dalis yra mano liga, ir buvo laikas, kai ji turėjo absoliučią valdžią man. Tai beveik mane nužudė, ir matote, kad nors aš jau dešimt metų gyvenu atsigavęs, vis dar randama daugybė linksmų, klastingų būdų, kaip mane sutrukdyti. Tai buvo sunki kelionė rasti kelią į sveikatą.

Lena Dunham „Getty Images“ 13iš 30Lena Dunham

„Tiems, kurie kovoja su nerimu, OKS, depresija: žinau, kad tai beprotiškai erzina, kai žmonės liepia mankštintis, ir man prireikė maždaug 16 metų, kol išklausiau. Merginos kūrėjas antrašte padarė asmenukę sporto salėje Instagram Džiaugiuosi, kad tai padariau. Tai ne apie asilą, o apie smegenis.

Lili Reinhart „Getty Images“ 14iš 30Lili Reinhart

Jaučiau, kad mano pasaulis žlunga Riverdale pasakojo aktorė IN žurnalas 2017 m. Nenorėjau pripažinti pralaimėjimo, bet buvau toks: „Man reikia grįžti namo. Mano psichinė sveikata kenčia, ir tai mane fiziškai serga “.

Cara delevingne „Getty Images“ penkiolikaiš 30Cara delevingne

Aš kenčiu nuo depresijos ir buvau modelis ypač šiurkštaus neapykantos lopo, modelio, metu tviteryje jos pasekėjams 2016 m.

Lady Gaga „Getty Images“ 16iš 30Lady Gaga

Atvirai prisipažįstu, kad kovojau su depresija ir nerimu, ir manau, kad daugelis žmonių tai daro, - sakė dainininkė Veidrodis 2016 m. Manau, kad geriau, kai visi sakome: „Sveiki!“ Ir „nusiteikite.

Catherine Zeta-Jones „Getty Images“ 17iš 30Catherine Zeta-Jones

Jei mano apreiškimas, kad turiu II bipolinį polinkį, paskatino vieną žmogų ieškoti pagalbos, tai verta, sakė aktorė Žmonės 2011. Nereikia tyliai kentėti ir nėra gėda ieškoti pagalbos.

Michelle Williams „Getty Images“ 18iš 30Michelle Williams

Buvau toje vietoje, kur buvo taip tamsu ir sunku, nes kartais tau atrodo, kad „aš esu tiekėjas, aš rūpinuosi žmonėmis, aš neturiu jaustis taip - ką man daryti?“. “, - sakė dainininkas Pokalbis 2017 m.

Britney Spears „Getty Images“ 19iš 30Britney Spears

Kai buvau labai jauna, persikėliau į Los Andželą, pasakojo dainininkė Marie Claire JK 2016 metais buvau taip tikrinama. Jei plaukai būtų ne vietoje, aš labai jaudinčiausi. Labai jaudinčiausi dėl daugelio dalykų.

Brooke Shields „Getty Images“ dvidešimtiš 30Brooke Shields

Negalėjau pakęsti Rowano verksmo garso ir bijojau akimirkų, kai mano vyras ją atves pas mane, modelis rašė 2005 m. Niujorko laikas papasakojo apie jos pogimdyminę depresiją. Norėjau, kad ji dingtų. Norėjau dingti. Žemiausioje vietoje galvojau praryti buteliuką tablečių arba iššokti pro savo buto langą “.

Carrie Fisher „Getty Images“ dvidešimt vienasiš 30Carrie Fisher

Mums buvo suteikta sudėtinga liga, ir nėra kitos išeities, kaip tik įveikti šiuos iššūkius, - rašė velionė aktorė ir autorė 2016 m. Globėjas . Pagalvokite apie tai kaip apie galimybę būti didvyrišku - ne „išgyvenau gyvendamas Mosule per ataką“ herojiškas, bet emocinis išgyvenimas. Galimybė būti geru pavyzdžiu kitiems, kurie gali pasidalinti mūsų sutrikimu. Štai kodėl svarbu surasti bendruomenę, kad ir mažą, kitų bipolinių žmonių, kad galėtų pasidalyti patirtimi ir rasti paguodą panašumuose.

Jonas Hammas „Getty Images“ 22iš 30Jonas Hammas

Aktorius sakė, kad medicininė pagalba yra medicininė pagalba, nesvarbu, ar tai jūsų alkūnė, ar dantys, ar smegenys Stiliuje ir 2017. Ir tai svarbu. Mes gyvename pasaulyje, kuriame pripažinti viską, kas neigiama apie save, laikoma silpnumu, nors tai iš tikrųjų yra stiprybė. Tai nėra silpnas žingsnis sakyti: „Man reikia pagalbos.“ Ilgainiui tai yra daug geriau, nes jūs turite tai išspręsti.

Kesha „Getty Images“ 2. 3iš 30Kesha

Kai turite rutiną, lengviau valdyti bet kokias psichines kovas, su kuriomis galite susidurti, o kai ši rutina nutrūksta, tai gali sukelti dalykų, su kuriais galbūt nesate pasirengę susidurti, rašė dainininkas. Laikas 2017. Žinau, kad man tai tinka.

Sarah Silverman „Getty Images“ 24iš 30Sarah Silverman

Los Andžele žmonės labai atsainiai naudoja „panikos priepuolį“, tačiau nemanau, kad dauguma jų tikrai žino, kas tai yra, sakė komikas. Glamūras kiekvienas kvėpavimas yra sunkus. Tu mirsi. Tu mirsi. Tai baugina. O pasibaigus priepuoliui depresija vis dar išlieka.

Chrisas Evansas „Getty Images“ 25iš 30Chrisas Evansas

„Aš nemušiu L. A.“, - sakė aktorius Riedantis akmuo 2016 m. “Tačiau LA yra vieta, kur ateinu į darbą, turiu susitikimų ir, deja, jaučiu nerimo akimirkas. Kartais L.A. yra puikus. Ir kartais jūs tiesiog važiuojate saulėlydžiu, pavyzdžiui: „Uhh. Velniškai Holivudas. “

Gabourey Sidibe „Getty Images“ 26iš 30Gabourey Sidibe

Aš tiesiog priėmiau depresiją kaip dalyką, kuris yra mano anatomijos dalis; tai mano chemijos, mano biologijos dalis, pasakojo aktorė Žmonės 2017. Kai man per didelė, kad galėčiau tiesiog apsisukti, matau terapeutą. Aš vis tiek matau terapeutą. Mes visi turėtume kreiptis į terapeutą “.

Miley Cyrus „Getty Images“ 27iš 30Miley Cyrus

Tiek daug žmonių į mano depresiją žiūri kaip į nedėkingą, bet taip nėra - aš negaliu to padaryti, dainininkė sakė Tavi Gevinson interviu 2014 m. Ji . „Nėra daug dalykų, dėl kurių esu užsidaręs, ir visata man davė visa tai, kad galėčiau padėti žmonėms jaustis taip, lyg jie neturėtų būti tokie, kokie jie nėra, arba jaustis kaip apsimetę laimingi. Nėra nieko blogiau, kaip būti netikram laimingam “.

kokie batai tinka padų fascitui
Dakota Johnson „Getty Images“ 28iš 30Dakota Johnson

Kartais mane apninka panika, kai nežinau, ką galvoju ar darau 50 atspalvių pasakojo aktorė KITA 2015 metais mane ištiko visiškas nerimo priepuolis. Šiaip aš jų turiu visą laiką, bet su klausymu yra blogai.

Amanda Seyfried „Getty Images“ 29iš 30Amanda Seyfried

Jūs nematote psichinės ligos: tai nėra masė; tai ne cista. Bet tai yra. Kodėl jums reikia tai įrodyti? - pasakojo aktorė Vilioja 2016 m. Turėjau gana blogą sveikatos nerimą, kilusį iš OKS, ir maniau, kad mano smegenyse yra auglys.

Winona Ryder „Getty Images“ 30iš 30Winona Ryder

Nesigailiu, kad atviravau apie tai, ką išgyvenau [su depresija], nes tai skamba išties klišiškai, bet aš prisiartinau prie moterų ir pasakė: „Man tai labai daug reiškė“, - sakė aktorė. Pjūvis 2016 m. Tai labai daug reiškia, kai supranti, kad kažkas išgyveno tikrai sunkiai ir jaučia gėdą, ir bando visa tai slėpti.

Kitas6 geriausi nugaros skausmo malšinimo produktai